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Eine ineffiziente Atmung führt zu schlechtem Schlaf, schneller Ermüdung und einer geringeren Ausdauer. Durch Mouth Tapes wird die Nasenatmung gesteigert, was all diesen Problem entgegen wirkt.
Für einen gesunden Schlaf, ist die Nasenatmung besonders wichtig. Mouth-Taping trägt dazu bei, die Luft zu reinigen und Allergene sowie Schadstoffe herauszufiltern, so kann der Körper genug Sauerstoff aufnehmen und unangenehme Nebeneffekte, wie Schnarchen oder Mundtrockenheit vermeiden.
Atmung durch die Nase erhöht den Anteil von Stickstoffmonoxid im Blut und in Folge auch die Sauerstoffversorgung des Gewebes. - Mehr Sauerstoff im Körper bedeutet mehr Entspannung. Solltest du also nervös werden, zornig, panisch, aufgeregt: bewusst durch die Nase zu atmen hilft.
1. Haut reinigen
Wasche & trockne deine Lippen sowie die Haut drumherum. Der gesamte Mundbereich muss frei von Wasser oder Cremes sein.
2. Sicherhetsstreifen entfernen
Ziehe den Schutzstreifen der Klebefläche deines Mundtapes ab und halte Ihn an den Rändern.
3. Anwenden und glattziehen
Platziere den nicht-klebenden Teil, mittig auf deinem Mund sowie den klebenden Teil des Mundtapes auf die Haut rund um den Mund.
Durch ein angepasstes Design, ermöglichen die Freeways Mouthtapes einen angenehmen Tragekomfort, mit maximaler Sauerstoff-abkappung durch den Mund. Somit fällt es dir deutlich leichter durch die Nase zu atmen um tiefer & erholsamer schlafen zu können.
